Cultivating Awareness and Wisdom: Insight Meditation Retreat

Awareness is a natural quality of the mind. When the mind is relaxed and at ease, a natural awareness can become a part of our lives. This moment-to-moment awareness enables us to see things as they are, leading to the blossoming of wisdom and compassion. This silent retreat will emphasize developing a continuity of awareness throughout all the activities of the day, including two sessions of mindful movement (qi gong). Practicing with a receptive, kind attitude and a relaxed yet diligent effort enables us to explore how our life is our practice, and that all experience can become a support for greater awareness, wisdom and compassion.

This silent retreat includes a daily schedule of sitting, walking, and mindful movement meditation.

GEWAHRSEIN UND WEISHEIT KULTIVIEREN: EINSICHTSMEDITATION-RETREAT

Das Gewahrsein ist eine natürliche Eigenschaft des Geistes. Wenn der Geist entspannt und ruhig ist, kann das natürliche Gewahrsein ein Teil unseres Lebens werden. Dieses vom Augenblick zum Augenblick anhaltende Gewahrsein ermöglicht uns die Dinge zu sehen wie sie sind und führt zu Erblühen von Weisheit und Mitgefühl. Dieses Schweige-Retreat wird die Entwicklung von Gewahrsein in allen Aktivitäten des Tages zum Fokus haben, einschließlich zwei Einheiten der achtsamen Bewegung (qi gong).Wenn wir mit offenen und freundlichen Haltung einerseits und mit entspanntem aber engagiertem Bemühen andererseits praktizieren, ermöglicht uns dies zu erforschen wie unser Leben unsere Praxis sein kann und wie alle Erfahrungen ein stärkeres Gewahrsein, Weisheit  und Mitgefühl unterstützen können.

Dieser Schweige-Kurs beinhaltet tägliche Sitz- und Gehmeditation sowie Meditation durch achtsame Bewegung.

Kurssprache: Englisch     Während des Kurses wird geschwiegen.

Carol Wilson praktiziert Vipassana-Meditation seit 1971. Während ihrer Praxis verbrachte sie eine Zeit als Nonne in Thailand. Sie hat mit verschiedenen westlichen und asiatischen Lehrern geübt. Sie ist eine der leitenden Lehrerinnen am Insight Meditation Institute (IMS) in Barre, Massachusetts, wo sie auch das jährliche 3-Monatsretreat mitunterrichtet. Carol Wilson unterrichtet Vipassana und Metta am IMS und weltweit seit 1986.

Franz Möckl praktiziert Taiji und Qi-Gong seit über 30 Jahren. Er war buddhistischer Mönch in Burma und Thailand und lebte in einer taoistischen Einsiedelei in den Rocky Mountains. Er erhielt eine Ausbildung an der von Jon Kabat-Zinn gegründeten „Stress Reduction Clinic“ in Massachussetts und unterrichtete dort auch. Franz Möckl lebt in Süd-Indien am Fuße des heiligen Berges Arunachala und unterrichtet weltweit.

Kursgebühr: 150 €

Unterkunft und Verpflegung: 280 € (Aufpreis bei Einzelzimmer)

Lehrendenhonorar: Dana (Aufpreis bei Einzelzimmer)

Mittwoch, Juli 20, 2022 — Mittwoch, Juli 27, 2022
16:00 — 12:00

Carol Wilson, Franz Möckl

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